spring

تن سالم

spring
social
spring

تن سالم

دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن

دوشنبه دوازدهم 8 1399

دم‌ نوش یک چای گیاهی است که می‌توان از این طریق عصاره قسمت‌های مختلف یک گیاه دارویی را مورداستفاده قرارداد. دم‌ نوش‌ها چند سالی است که بیشتر از قبل جای خود را در زندگی روزانه ما بازکرده اند و به جرات می‌توان گفت همه افراد روزانه حتماً یکی از این نوشیدنی‌های گرم و خوشمزه را استفاده می‌کنند.اهمیت مصرف دم‌نوش وقتی بیشتر می‌شود که بدانید این نوشیدنی‌های گرم و ساده می‌توانند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کنند. برای این منظور دمنوش‌های زیادی وجود دارد و می‌توان از خواص آن‌ها خصوصاً در این دوران که همه ما در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستیم و هیچ دارو یا واکسنی برای این بیماری وجود ندارد، بهره‌مند شد. البته جهت تقویت قوای جسمانی از دارو تقویت سیستم ایمنی نیز می توانید استفاده کنید.

 دم ‌نوش عناب

از بین دم ‌نوش‌های مؤثر در تقویت سیستم ایمنی می‌توان به دم ‌نوش عناب اشاره کرد. عناب سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین ث است و با از بین بردن رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان در بدن از ابتلا به بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند.این دم‌نوش حتی از رشد سلول‌های سرطانی در بدن جلوگیری کرده و می‌تواند برای کنترل رشد تومورها نیز مؤثر باشد. این دم ‌نوش شیرین است و حتی نیاز به شیرین ‌کننده نیز ندارد ولی می‌توانید با افزودن عسل به آن خواص آن را افزایش دهید.

 دم‌ نوش آویشن و شیرین ‌بیان

 یکی دیگر از دم ‌نوش‌های بسیار مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی دم‌ نوش آویشن و شیرین ‌بیان است. برای تهیه این دم ‌نوش یک قاشق غذاخوری از پودر هریک از مواد ذکرشده را در قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید و یک ربع با حرارت ملایم دم‌کنید. می‌توانید به این دم‌نوش چند عدد عناب نیز اضافه کنید.

چای سبز

چای سبز دمنوش خوشمزه دیگری است که همه ما آن را استفاده می‌کنیم. این دم ‌نوش سرشار از کافئین و پلی فنول است که برای آرامش و تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر است. مصرف مداوم این دم‌ نوش بدن شمارا برای مقابله با عوامل بیماری‌زا همواره آماده نگه می‌دارد و ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد.

دم ‌نوش زنجبیل

دم‌نوش خوشمزه دیگری که معمولاً خانواده‌های ایرانی بسیار زیاد از آن استفاده می‌کنند دم ‌نوش زنجبیل است. پودر خشک زنجبیل را می‌توان همراه چای نیز مصرف کرد و از خواص آن برای تقویت سیستم ایمنی بهره‌ مند شد. فقط توجه داشته باشید که زنجبیل به دلیل طبع گرم ممکن است افراد گرم‌ مزاج را اذیت کند برای همین بهتر است هرچند روز یک ‌بار آن را مصرف کنید.

دمنوش گل ختمی

در بین دم ‌نوش‌های موجود دمنوش ضدویروس نیز وجود دارد که می‌توان برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی ، آنفلوانزا و کرونا از آنها استفاده کرد. خواص ذکرشده مربوط به دم‌نوش گل ختمی است که می‌توان مانند چای ، یک یا دو گل آن را دم کرد و سپس باکمی عسل یا شکر میل نمود. علاوه بر این موارد دم‌نوش‌های زیادی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که می‌توان با استفاده از آن‌ها با کمترین هزینه سیستم ایمنی را تقویت کرد.

همچنین یکی دیگر از روشهای افزایش سیستم ایمنی بدن استفاده از قرص و مکمل های تغذیه ای است که با توجه به وجود داروخانه آنلاین می توان نسبت به خرید آنلاین دارو و مکمل اقدام نمایید و مولتی ویتامین های روزانه جهت تقویت سیستم ایمنی خود را تهیه و مصرف نمایید.

(0) نظر

درمان ریزش مو با آب پیاز

چهارشنبه هفتم 8 1399

مقدمه:

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که افراد با مواجهه با آن فورا دست بکار می‌شوند تا هر چه سریع‌تر آن را درمان کنند. برای درمان ریزش مو بسیاری از افراد قبل از مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای شیمیایی ترجیح می‌دهند روش‌هایی را امتحان کنند که دم ‌دستی‌تر است و معمولاً از طرف مادربزرگ‌ها توصیه می‌شود. این درمان‌ها شامل استفاده از انواع و اقسام درمان‌های خانگی است که بعضاً مفید هم واقع می‌شود اگر ریزش موی شما ریشه هورمونی یا مشکلات خاص دیگری نداشته باشد اما اگر دلیل اصلی آن کمبود تغذیه و ویتامین باشد خرید اینترنتی قرص تقویت مو از طریق داروخانه آنلاین پیشنهاد می گردد.

مهم ترین فواید آب پیاز

تولید کلاژن

یکی از درمان‌های خانگی ریزش مو که حتماً شما هم تاکنون بارها آن را شنیده‌اید استفاده از آب پیاز است. آب پیاز به دلیل داشتن مقدار زیاد گوگرد و کمک به تولید کلاژن و کراتین که مهم‌ترین پروتئین‌های سازنده مو هستند واقعاً می‌تواند به رشد مجدد موها و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

اثرات ضدعفونی‌کننده

یکی دیگر از اثرات معجزه‌گر آب پیاز برای جلوگیری از ریزش مو اثرات ضدعفونی‌کننده آن است که می‌تواند با رفع مشکلات پوست سر بستری مناسب برای رویش موها ایجاد کند. به‌طورمعمول باکتری‌ها و قارچ‌هایی روی پوست سر زندگی می‌کنند که در حالت عادی مشکلی برای ما به عنوان میزبان ایجاد نمی‌کنند اما گاهی اوقات به دلایل مختلف تعداد آن‌ها افزایش‌ یافته و می‌توانند باعث التهاب پوست سر شوند. ازآنجایی‌که سلامت پوست سر که بستری برای فولیکول‌های مو است برای رویش موها بسیار حائز اهمیت است با استفاده از آب پیاز می‌توان این میکروارگانیسم‌ها را از بین برد و مجدداً شرایط متعادلی در پوست سر ایجاد کرد.

با تمام تفاسیر فوق میتوان گفت که آب پیاز واقعاً می‌تواند به عنوان یک تونیک و ضدعفونی‌کننده از رشد موها حمایت کرده و ریزش مو را برطرف کند. به این منظور لازم است آب پیاز را با رنده یا آبمیوه گیری بگیرید که برحسب حجم موهایتان باید تعداد بیشتری پیاز انتخاب کنید.

نحوه استفاده از آب پیاز برا یپیشگیری از ریزش مو

برای استفاده از آب پیاز روش‌های مختلفی وجود دارد برخی آن را به‌صورت مستقیم با پنبه روی پوست سر استعمال می‌کنند و بعد از 15 دقیقه شستشو می‌دهند. برخی دیگر از افراد برای مقوی‌تر کردن این تونیک آن را با روغن‌های دیگری مثل روغن نارگیل، روغن کرچک یا روغن‌زیتون مخلوط کرده و بر روی پوست سر ماساژ می‌دهند و پس از دو ساعت آن را شستشو می‌دهند. شما می‌توانید جهت خرید این روغن‌های گیاهی از طریق داروخانه‌های آنلاین موجود در بستر اینترنت اقدام نمایید.

پایان:

استفاده از هریک از این روش‌ها به‌صورت یک روز در میان توصیه می‌شود تا بهترین نتیجه را در پی داشته باشد. شما می‌توانید آب پیاز را با عسل هم ترکیب کنید و یک تونیک مقوی خانگی برای رشد موهایتان بسازید و به‌سادگی ریزش موهایتان را درمان کنید. علاوه بر اقدامات ذکر شده در بالا خرید اینترنتی مکمل‌های تقویت مو از طریق داروخانه آنلاین هم پیشنهاد می‌گردد.

(1) نظر
X