spring

تن سالم

spring
social
spring

تن سالم

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

چهارشنبه بیست و چهارم 10 1399

از آنجایی که مصرف کرم ضد آفتاب نیاز هر کسی می باشد بنابراین فرقی ندارد خانم باشد یا آقا و اینکه جوان باشد یا پیر چون پزشکان توصیه می کنند مصرف کرم ضد آفتاب حتی برای کودکان نیز پیشنهاد می گرد بنابراین چه در مواقعی که خانه هستید و چه در مواقعی که بیرون از محیط خانه هستید به راحتی با اقدام به مصرف و خرید کرم ضد آفتاب از طریق داروخانه آنلاین میکنید. اما از آنجایی که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و ضد آفتاب های خارجی گران هستند و برای همه افراد قابل دسترس نیست بنابراین توصیه می شود که اقدام به خرید اینترنتی کرم ضد آفتاب ایرانی از طریق داروخانه آنلاین نمایند.

در ادامه به معرفی بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی می پردازیم:

کرم ضد آفتاب آردن:

محصولات آردن در لابراتورهای پیشرفته پارس حیان تولید می‌شوند. این مارخانه مار خودش را در سال 1370 آغاز کرده است و در آن زمان آردن نخستین خط تولید محصولات تخصصی پوست در ایران بود بنابراین شهرت و معروفیت زیادی را از همان دوران شروع به آغاز فعالیت خود کسب نموده است.

ضد آفتاب پریم:

برند پریم ساخت کشور ایران که اخیرا اقدام به تولید محصولات گسترده ای کرده است و هر کدام به شکل شگفت انگیزی مزیت و کاربرد و فواید بسیاری دارند بنابراین اگر به دنبال کرم ضد آفتاب با کیفیت هستید به راحتی می توانید اقدام به خرید ضد آفتاب پریم از طریق داروخانه آنلاین نمایید.

برند دکتر ژیلا:

این برند هم ایرانی بوده و هم بازخورد خیلی خوب و قابل قبولی از طرف مشتریان و مصرف کنندگان کسب نموده است و بسیار پرفروش می باشد این برند به جز تولید انواع کرم ضد آفتاب برای انواع مدل پوست هم برای آقایان و هم بانوان شامل انواع محصولات مراقبت پوستی مانند آبرسان و ضد چروک کرده است. برای پیشگیری از بروز چین و چروک پوستی خود بهتر است همین الان اقدام به خرید اینترنتی کرم ضد آفتاب دکتر ژیلا از طریق داروخانه آنلاین نمایید.

کرم ضد آفتاب سینره:

سینره یکی دیگر از برندهای نام آوا در میان شرکت و کارخانه های تولید محصولات بهداشتی و مراقبت پوستی است که بهترین محصولات آن ضد آفتاب های سینره در انواع SPF و متناسب با انواع و جنس پوست می باشد. اکثر ضد آفتاب های سینره فاقد پارابن بوده و دارای فاکتور محافظتی PA+++ در مقابل اشعه های مضر خورشید است. همچنین بیشتر این محصولات ضد آب و مقاوم در برابر تعریق. دارای ترکیبات گیاهی ضد التهاب و دارای ویتامین E جهت پیشگیری از ایجاد چین و چروک می باشد.

کرم ضد آفتاب الارو:

کرم ضد آفتاب الارو اولین محصولی است که تا وقتی به محافظت از پوست در مقابل اشعه مضر آفتاب فکر می کنیم به ذهنمان می رسد زیرا به قدری ترکیبات و فرموله این کرم سبک و مغذی برای پوست است که پیشنهاد هر پزشک یا متخصص پوستی در درجه اول می باشد. آزمایشگاه تحقیقاتی فوق پیشرفته وناژ در شهر آنژه جنوب فرانسه قرار دارد و به‌صورت گسترده ، کیفیت محصولات برند الارو را مورد ارزیابی قرار می‌دهد لذا هیچ نگرانی در خصوص کیفیت این محصولات وجود ندارد. برای داشتن پوست بدون لک و چین و چروک بهتر است اقدام به خرید اینترنتی ضد آفتاب الارو از طریق داروخانه آنلاین نمایید.

(0) نظر

رفع چروک چشم با طب سنتی

شنبه بیست و نهم 9 1399

با افزایش سن، پوست توانایی خود را در تجدید از دست می دهد. پوست ناحیه زیر چشم به دلیل نازک بودن حساس به روند پیری است و زودتر از جاهای دیگر چروک می شود. در نتیجه، ایجاد چین و چروک در زیر چشم به مرور زمان معمول است. روش های مختلفی برای رفع چین و چروک و سیاهی اطراف چشم وجود دارد که مصرف و خرید کرم  دور چشم از طریق داروخانه آنلاین یکی از آن ها است . در این مقاله ، چگونگی درمان چین و چروک به روش طب سنتی، و چندین روش درمانی خانگی را توضیح می دهیم.

1.     همانطور که می دانید رطوب رسانی به بدن تاثیر بسزایی در جوان ماندن پوست دارد که برای اینکار خوردن مواد غذایی حاوی چربی طبیعی بسیار کمک کننده است. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند.

2.     همانطور که می دانید رطوب رسانی به بدن تاثیر بسزایی در جوان ماندن پوست دارد که برای اینکار خوردن مواد غذایی حاوی چربی طبیعی بسیار کمک کننده است. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشم را کمتر می کنند.

3.     گیاهان سبز رنگ از جمله: اسفناج، کلم راکت، جلبک اسپرولینا، سیب سبز، برگ خردل و گیاه شیکوره نیز تأثیر زیادی در افزایش شفافیت و زیبایی پوست دارد زیرا با دفع سموم بدن و پاکسازی کبد باعث از بین رفتن چین و چروک و افزایش درخشندگی پوست می شود.

4.     اگر به دنبال یک درمان قوی برای پیشگیری از پیری پوست و بروز چین و چروک هستید به سراغ هسته انگور بروید که به صورت عصاره یا روغن موجود است. همچنین توصیه می کنیم هنگام میل کردن انگور هسته های آن را دور نریخته و بجوید.

5.     یکی از مهمترین نوشیدنی ها برای از بین بردن چین و چروک و جوانسازی پوست مصرف آب میوه سیب است و بهترین زمان برای نوشیدن آن اواسط روز یا بعد از ظهر است.

6.     اضافه کردن زردچوبه در رژیم غذایی زیرا خواص ضد التهابی و ضد سرطانی داشته و برای پوست مفید است.

7.     پختن آرتیشو (کنگر فرنگی) به صورت آب پز یا پخته شده در فر

8.     تهیه نوشیدنی گریپ فروت با عسل جهت خوش طعم شدن

9.     مصرف شاهی همراه غذا یا به صورت جدا در طی یک روز

10. تهیه سالاد کاسنی که طعم تلخ ملایمی دارد.

علاوه بر موارد ذکر شده در بالا خرید کرم دور چشم از داروخانه آنلاین یا مصرف و خرید کرم ضد چروک اطراف چشم پیشنهاد می گردد.

(0) نظر

آیا در خانه هم باید ضد آفتاب زد؟

شنبه بیست و دوم 9 1399

ممکن است فکر کنید اگر از رختخواب خود را پایین بیاورید، سوار ماشین خود شوید و با ماشین به محل کار خود بروید، جایی که تمام روز پشت میز خود می‌نشینید، به ضد آفتاب نیازی ندارید. یا شاید شما در یک روز تعطیل در خانه در حال استراحت هستید و شما نمی‌خواهید که در منزل ضد آفتاب بزنید؛ اما، آیا واقعاً اینگونه است که شما در خانه به کرم ضد آفتاب نیازی ندارید؟ یا اینکه این یک تصور غلط است؟ آیا واقعاً خرید اینترنتی ضد آفتاب از داروخانه آنلاین و سایر مراکز معتبر جهت پیشگیری از پیری پوست و جوانسازی پوست الزامی است؟

تفاوت اشعه UVA و UVB ؟

اشعه UVA به طور کلی با پیری سلول‌های پوستی در ارتباط است و باعث ایجاد چین و چروک، لکه‌های خورشید و سایر علائم آسیب خورشید می‌شود. از طرف دیگر، اشعه UVB قوی‌تر است و می‌تواند به طور مستقیم به DNA سلول‌های پوست آسیب برساند. اشعه یو وی بی همچنین علت اصلی آفتاب سوختگی است و با بیشتر سرطان‌های پوست در ارتباط است.

نکات مهم در خصوص مصرف ضد آفتاب!

فرقی نمی‌کند که سنتان بزرگ باشد یا کوچک زیرا پزشکان توصیه می‌کنند که نوزادان هم حتی در شش ماهه اول زندگی باید حتماً از امکانات فیزیکی در خصوص مقابله با نور آفتاب استفاده کننده به عنوان مثال لباس آستین دار بپوشند، از کلاه لبه دار استفاده کنند و همچنین از ساعت 10 صبح تا بعدازظهر که پیک آفتاب است ترجیحاً بیرون از منزل نباشند و در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.

نکته مهم دیگر اینکه هنگام استفاده از ضد آفتاب کمترین میزان دوز پیشنهادی یعنی SPF30 را در نظر بگیرند و کمتر از آن میزان استفاده نکنند. زیرا هرچه میزان SPF بالاتر می‌رود خاصیت مقابله و پرتو و اشعه‌های مضر آفتاب بیشتر می‌گردد.

ضد آفتاب در منزل

طبق انجمن سرطان آمریکا، شیشه‌ای که به طور معمول در شیشه‌های اتومبیل، خانه و دفتر استفاده می‌شود برای جلوگیری از بیشتر اشعه یو وی بی طراحی شده است، اما محافظتی در برابر همه اشعه یو وی‌ای ندارد؛ بنابراین حتی اگر در خانه نباشید، اگر به پنجره نزدیک باشید باز هم خطر قرار گرفتن در معرض اشعه یو وی‌ای و آسیب احتمالی پوست را دارید.

ماریا ترزا اوچوا، متخصص پوست و استاد پوست بالینی در Keck می‌گوید: متأسفانه، اطلاعات غلط زیادی در مورد استفاده از ضد آفتاب وجود دارد که باعث می‌شود افراد از استفاده آن جلوگیری کنند. اوچوآ توضیح می‌دهد: "ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین ابزارها در پیشگیری از سرطان پوست است.

بنابراین، اگر میز کار یا نقطه اصلی تماشای تلویزیون در کنار پنجره است، بهتر است با احتیاط رفتار کنید و اقدامات لازم را برای محافظت از پوست خود انجام دهید. مطالعات نشان داده است که در ایالات متحده، آسیب آفتاب به میزان قابل توجهی در سمت چپ صورت و بازوی چپ نسبت به سمت راست، بیشتر است زیرا بیشتر در معرض نور خورشید قرار گرفته است بنابراین سعی کنید جهت اطمینان بیشتر صورت و بدن خود را به طور کامل با کرم ضد آفتاب بپوشانید و حتماً اقدام به مصرف و خرید کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و ترجیحاً 30 به بالااز طریق داروخانه آنلاین و سایر مراکز معتبر نمایید.

ماهی چندبار ضد آفتاب بخریم؟

از آنجایی که کرم ضد آفتاب در حجم و بسته بندی متفاوتی عرضه می‌گردد اما تجربه مصرف کنندگان نشان داده که اگر به طور میانگین روزانه چهار نوبت یعنی حدوداً 2 گرم از آن را بر صورت و گردن خود بزنیم در هر ماه، یک بسته کرم ضد آفتاب نیاز داریم که این آمار در مقابل زیبایی و جوانی پوست شما بسیار ناچیز است.

به طور کلی قدم اول برای مبارزه با سرطان پوست، جوانسازی و رفع چین و چروک پوست حتماً خرید اینترنتی کرم ضد آفتاب از طریق داروخانه آنلاین با SPF مناسب و هماهنگ با نوع و جنس پوست خود را جدی بگیرید.

(1) نظر

طرز تهیه کرم مرطوب کننده گیاهی

سه شنبه بیست و هفتم 8 1399

کرم مرطوب کننده با روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل خاصیت تسکین دهنده و ترمیم کنندگی، ماده رایجی است که برای درمان آفتاب سوختگی استفاده می شود. وقتی آلوئه بعد از تراشیدن روی پاهایم قرار می گیرد، به مرطوب سازی  و آبرسانی پوست کمک می کند و همچنین باعث کاهش التهاب احتمالی می شود. آلوئه ورا با توجه به اینکه در اصل یک غذای فوق العاده پوستی است که دارای آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب بوده و بسیار ارزان است. شما حتی می توانید اقدام به خرید کرم مرطوب کننده آلوئه ورا از داروخانه آنلاین نمایید.

روغن نارگیل وقتی به یک کرم آرامش بخش و ساده نیاز دارید یک مرطوب کننده عالی است، وقتی روغن نارگیل با ژل آلوئه ورا ترکیب شود ، محصول نهایی یک "لوسیون آلوئه ورا و نارگیل" ساده است که آرامش بخش ، شاداب کننده و مرطوب کننده و آبرسان است. ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل یک ترکیب طبیعی عالی است که ممکن است بعد از اصلاح یا بعد از یک روز طولانی در معرض آفتاب استفاده شود. اگر پوست شما تمایل به روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده روزانه را دارد، ممکن است دستور العمل امروز یک محصول عالی روزانه باشد که باید در برنامه مراقبت از پوست طبیعی و گیاهی شما قرار گیرد. همچنین برای خرید کرم مرطوب کننده روغن نارگیل هم می توانید از طریق داروخانه آنلاین و سایر مراکز معتبر اقدام نمایید.

موادلازم برای تهیه کرم مرطوب کننده آلوئه ورا

  • روغن گیاهی معطر مثل روغن اسطوخودوس یا روغن نعناع( اختیاری)
  • کاسه برای مخلوط کردن و پیمانه و قاشق اندازه گیری
  • ظرف مناسبی برای نگهداری لوسیون
  • مخلوط کن یا میکسر
  • همزن دستی یا برقی
  • روغن خالص نارگیل
  • ژل آلوئه ورا تازه

مراحل تهیه کرم آبرسان آلوئه ورا و روغن نارگیل:

یک برگ کوچک آلوئه ورا را برداشته و با قاشق ژل داخل آن را خالی کنید و درون مخلوط کن بریزید و با دور تند چند دقیقه اجازه دهید تا به خوبی یکدست شود.نصف پیمانه روغن نارگیل جامد خالص را درون کاسه جداگانه ای بریزید. 

 آلوئه ورای همزده و یکدست شده را به روغن نارگیل اضافه کنید. با استفاده از یک همزن دستی یا برقی این دو را به مدت 5 تا 10 دقیقه یا تا وقتی که مخلوطی نرم و پفی و با غلظتی شبیه به خامه حاصل شد، هم بزنید.

در انتها لوسیون نارگیل آماده شده را درون ظرف مناسبی مثل ظرف قدیمی و تمیز یک کرم یا لوسیون ریخته و آن را در یخچال نگهداری کنید. این لوسیون برای چندین هفته قابل نگهداری می باشد.

می توانید این لوسیون را مانند لوسیون ها و کرم های دیگر برای پوست تمام نقاط بدن استفاده کنید. برای افزایش میزان تاثیر این لوسیون، سعی کنید همیشه بعد از حمام، زمانی که پوست بدنتان کمی مرطوب است از این لوسیون استفاده کنید تا رطوبت را در پوستتان ماندگار کنید. این لوسیون همچنین یک پاک کننده آرایش بسیار خوب به شمار می رود. اگر تمایلی به درست کردن این کرم آبرسان ندارید می توانید اقدام به خرید کرم مرطوب کننده آبرسان در برندهای مختلف از طریق از داروخانه آنلاین نمایید.

(0) نظر
X